O movimento transforma.

Treino funcional e pilates em turmas pequenas, com o professor do teu lado. No Centro Histórico de Porto Alegre.

5,0 no Google · 131 avaliaçõesAceita Wellhub e TotalPass

Aluna do Studio OMT sorrindo durante um agachamento com barra

Turma pequena, professor do teu lado e um treino feito pro teu corpo, não pra máquina.

Espaço do Studio OMT com fitas de TRX e o mural na parede
O espaço, no 4º andar do Uruguai Tower
Turma de alunos e professores do Studio OMT
A turma
Aluna com a camiseta O Movimento Transforma
O Movimento Transforma

Como funciona

Espaço do Studio OMT com TRX, caixas e o mural de um atleta levantando peso

Avalia.

Tu começa com uma avaliação física de movimento, sem custo. A gente vê como teu corpo se move antes de passar qualquer exercício.

Aluna do Studio OMT sorrindo durante um agachamento com barra

Treina.

Aulas de funcional, pilates e calistenia com o professor corrigindo cada repetição. Os batimentos são acompanhados durante a aula.

Turma de alunos e professores do Studio OMT reunida no espaço

Evolui.

Mais força, mais mobilidade e menos dor no dia a dia. E uma turma que te espera na próxima aula.

Funcional.
Pilates.

Aluna com a camiseta O Movimento Transforma, apoiando a barra nos ombros

Um studio boutique no 4º andar do Edifício Uruguai Tower, a dois minutos da Praça Parobé. Treino puxado, ambiente acolhedor.

  • Treino funcional, pilates e calistenia
  • Avaliação física de movimento grátis pra começar
  • Frequência cardíaca acompanhada durante a aula
  • Consultoria on-line pra quem treina de longe
  • Aceita Wellhub e TotalPass

Monta tua semana.

Escolhe o que tu quer e o melhor horário. A mensagem pro WhatsApp sai pronta.

Teu objetivo
Quantas vezes por semana
Melhor turno

Oi! Quero agendar minha avaliação de movimento gratuita. Meu objetivo é ganhar força, quero treinar 3x por semana, de manhã.

O WhatsApp abre com essa mensagem. Nada é enviado sem tu tocar em enviar.
“Sempreodiei
exercício.Aqui
mesenti
acolhida.”
Cristiane Bednarskialunaavaliação no Google

5,0 no Google, com 131 avaliações.

Antes de começar

Nunca treinei. Consigo acompanhar?

Sim. Tudo começa pela avaliação física de movimento, e o treino é ajustado pro teu nível. Turma pequena é justamente pra dar atenção a quem está começando.

Como é a avaliação grátis?

É um encontro no studio pra ver tua mobilidade, força e postura e entender teu objetivo. Depois dela tu já sai sabendo como vai ser o teu treino.

Vocês aceitam Wellhub e TotalPass?

Sim, o Studio OMT atende pelo Wellhub e pelo TotalPass. Confirma teu plano com a equipe no WhatsApp.

Quais os horários?

O studio abre de manhã e à tarde, com intervalo no meio-dia. Chama no WhatsApp que a equipe te passa os horários das turmas.

Onde fica e tem como chegar de ônibus?

Rua Uruguai, 299, sala 401, no Edifício Uruguai Tower, Centro Histórico. A parada da Praça Parobé fica a uns 2 minutos a pé.

Dá pra treinar com vocês de longe?

Dá. O Studio OMT também faz consultoria on-line, com treino montado e acompanhado pela equipe.

Quer começar? Marca tua avaliação e vem treinar no Centro.

Detalhe do espaço do Studio OMT com fitas de TRX
Pronto pra primeira aula? Instagram @studio_omt Rua Uruguai, 299, sala 401 Centro Histórico, Porto Alegre. Seg a sex, manhã e tarde (confirmar horários).
Agendar avaliação grátis